Das Leben ist ein bisschen wie das Wetter. Manchmal scheint die Sonne und alles läuft rund. Manchmal ist es etwas bewölkt und nieselt. Und in anderen Momenten, fegt ein riesiger Wirbelsturm über uns hinweg und wir verlieren unsere Orientierung. Die Herausforderung ist es, in guten, wie in schlechten Zeiten, die Balance zu bewahren, um den Wirbelsturm aussitzen und die Sonne umso mehr genießen zu können.

Hier kommt Yoga ins Spiel. "Die Bewegungen des Geistes zur Ruhe bringen." wurde von Patanjali, dem Vater des Yoga, als Ziel genannt. Den Geist kann man mit einem See vergleichen. Ist die Oberfläche klar und still, so kann man den klaren Grund betrachten und die Umgebung wird genauso wie sie ist gespiegelt.

Was bedeutet das? Wenn unser Geist klar und ruhig ist, dann können wir sowohl uns selbst als auch unsere Umgebung in voller Schönheit wahrnehmen. Wenn wir in Balance sind, können wir mit Gelassenheit und Zufriedenheit durch das Leben gehen. Egal ob es regnet, stürmt oder schneit. Deswegen lade ich Dich ein, Dich mit mir gemeinsam auf den Weg zu machen, diese innere und äußere Balance zu finden.